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南大和园小一班

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春天在悄悄地向我们走来,我们要去寻找春天了,宝贝们,你们准备好了么?

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2014.5.26 星期一的早晨......  

2014-05-26 14:53:49|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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星期一的早晨没有想象中的慵懒,宝贝们精力充沛,迎着朝阳,高高兴兴地来到幼儿园。今天是升国旗的日子,(*^__^*) 嘻嘻……

2014.5.26 星期一的早晨...... - 南大和园托一班 - 南大和园托一班

 升完国旗,我们宝贝们坐下来休息下,过会呀,我们该做早操啦!你们,准备好了么?

2014.5.26 星期一的早晨...... - 南大和园托一班 - 南大和园托一班
 

 叮叮叮,音乐声响,宝贝们赶紧去找“小苹果”站着吧!开始做早操啦!2014.5.26 星期一的早晨...... - 南大和园托一班 - 南大和园托一班

2014.5.26 星期一的早晨...... - 南大和园托一班 - 南大和园托一班
 
Ready go!!!2014.5.26 星期一的早晨...... - 南大和园托一班 - 南大和园托一班

 

2014.5.26 星期一的早晨...... - 南大和园托一班 - 南大和园托一班

 伸伸脚呀,抬抬腿,甩甩膀子,扭扭头!

2014.5.26 星期一的早晨...... - 南大和园托一班 - 南大和园托一班

 咱们锻炼,身体好!

2014.5.26 星期一的早晨...... - 南大和园托一班 - 南大和园托一班

 

早锻炼的好处

清晨,是进行体育锻炼的好时机。晨曦初露,鼓励孩子们参加幼儿园组织的早锻炼以及体育活动,可以消除睡眠后脑子的抑制状态,使身体各器官的活动灵活起来,为孩子们一天的学习与生活,准备了良好的身体条件,使人精力更充沛。体格锻炼的好处主要表现在以下几个方面:

 

2014.5.26 星期一的早晨...... - 南大和园托一班 - 南大和园托一班

 1、能使身高增加。

 2、能锻炼孩子四肢,增加肌肉力量,使肌肉逐渐变得丰满起来。

3、运动能促进心肺功能,使血液循环加快,新陈代谢加强,心肌发达,收缩力加强。

4、预防疾病。孩子多进行户外运动,接受日光、空气和水的沐浴,能逐步经受外界环境变化的刺激,皮肤和呼吸道的粘膜不断受到锻炼,增强了其耐受力,大脑皮层也对冷和热的刺激形成条件反射。当自然因素发生变化时,孩子就能迅速而准确地进行反应,使身体跟外界环境保持平衡,这样就不容易感冒,也不容易中暑。

 5、塑造儿童性格。体育锻炼不仅是身体的锻炼、大脑的锻炼,也是意志和性格的锻炼。体育运动能克服某些不良行为,使儿童的性格开朗、活泼、乐观。当孩子在澡盆里玩水,在跑着、笑着去追逐滚着的皮球,在阳光下接触大自然的时候,婴幼儿的情绪会十分快乐。这种良好的情绪有助于身体健康。

 6、体育运动是健美的最佳药方。锻炼可防止儿童由于营养过剩而造成的肥胖。经常参加体育运动的孩子的肌肉比较有力,关节比较灵活,脊背比较挺直,小腹比较扁平,腰肢比较纤细,体态良好,动作协调优美,对自己比较有信心。因而他能较好地控制自己的身体。

 

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 今天所学内容是英文单词哦!

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